Kemudian, suatu hari, timbul jerawat yang mengakibatkan wajah menjadi buruk, dan tiba-tiba kamu membenci kulit kamu. Apa yang kamu lakukan kemudian? Beralih ke bahan kimia, dan scrub mahal? Itu cara yang baik untuk mengucapkan terima kasih kepada seorang teman yang sudah ada untuk Anda sejak hari pertama.
Itu hanya menebak, lagian. Intinya adalah, obat jerawat alami adalah cara yang baik untuk menyingkirkan itu, atau setidaknya tahan di teluk. Mereka membuat Anda melangkah mundur dan benar-benar mencari tahu apa yang terjadi dengan kulit Anda, dan bagaimana bekerja dengan itu. Kemungkinannya adalah, kulit Anda akan membayar Anda dalam bentuk untuk tidak hanya melanda dengan aneh kimia-dan dompet Anda mungkin akan terima kasih juga.
1. Menerapkan beberapa cuka sari apel
Cuka sari apel adalah pembangkit tenaga listrik ketika datang ke bertindak sebagai obat jerawat. Mengapa? Ini membunuh dari bakteri yang dapat menyebabkan semua masalah di tempat pertama. Hal ini juga menjadi basa, dan menyeimbangkan pH kulit Anda, yang pada gilirannya membuat lebih sulit bagi bakteri untuk berkembang.
Untuk top it off itu zat, seperti jus lemon, dan akan membantu mengeringkan kelebihan minyak. Menjaga bahwa dalam pikiran, jangan berlebihan dan mengeringkan kulit Anda terlalu banyak. Hal ini dapat menyebabkan kelenjar sebaceous kelebihan untuk mengkompensasi, sehingga memicu wabah.
Anda akan perlu…
-Pure Cuka sari apel tanpa filter
air -segar
arah
Cuci wajah Anda dengan air dan keringkan. Menggunakan rasio 1 bagian cuka untuk 3 bagian air, celupkan bola kapas ke dalam cuka dan menerapkannya langsung ke noda tersebut.
Biarkan selama setidaknya 10 menit, atau semalam. Mengajukan permohonan kembali beberapa kali sehari, mencuci wajah secara menyeluruh setelah setiap kali. Pastikan untuk menggunakan pelembab setelahnya juga jika Anda merasa seperti kulit Anda semakin kering.
2. Buatlah kayu manis dan madu masker
Madu lengket, dan kayu manis adalah pedas, dan sepertinya mereka berdua hal yang Anda ingin menghindari dekat kulit Anda. Anehnya, sementara itu mungkin terdengar aneh, madu dan kayu manis membuat (secara harfiah) pembunuh combo ketika datang ke jerawat. Cinnamon memiliki sifat antimikroba, sehingga dapat membantu menghentikan bakteri dari keluar dari tangan. Jika tidak, madu adalah alami anti-biotik, siap dan menunggu untuk menghapus pengacau kecil keluar.
Anda akan perlu…
-2 Sendok makan madu
-1 Sendok teh kayu manis
- kertas tisu
arah
Bilas wajah Anda dengan air dan keringkan. Campur 2 sendok makan madu dan 1 sendok teh kayu manis bersama-sama sampai mereka benar-benar dicampur dan telah membentuk semacam pasta. Terapkan masker ke wajah Anda (atau memperlakukan spot) dan biarkan selama 10-15 menit. Bilas sepenuhnya, dan menepuk wajah Anda kering. Ini adalah campuran lengket, jadi pastikan Anda memiliki beberapa handuk kertas
3. Tanah susu dan madu (atau yogurt)
Meskipun ada sedikit hub bub sekitar produk susu menyebabkan jerawat, dioleskan tampaknya bahwa susu dapat meningkatkan wabah Anda dan warna kulit. Alasan disarankan bahwa susu akan menyebabkan jerawat adalah karena hormon tambahan di dalamnya-tetapi kecuali jika tertelan, ini tidak benar-benar berbuat banyak. Untuk sebagian besar, itu hanya menenangkan kulit yang teriritasi, dan membantu nada bawah kemerahan. Cleopatra bersumpah pada mandi susu dia mengambil, dan baik, dia Cleopatra. Anda juga bisa menggunakan yogurt. Asam di dalamnya antibakteri sedangkan lemak memberikan kelembaban, sehingga cukup bergizi untuk kulit.
Anda akan perlu…
- 1 sendok makan plain rendah lemak atau full-fat yogurt atau susu, apa-apa tapi skim
- 1 sendok makan alami, mentah, madu
arah
Biarkan yogurt atau susu datang ke suhu kamar (atau dekat dengan) sehingga Anda tidak mendapatkan kejutan dingin ketika Anda meletakkannya di kulit Anda. Campurkan 1 sendok makan susu atau yogurt secara menyeluruh dengan 1 sendok makan madu. Anda dapat menerapkan campuran dengan kapas, tapi meraup itu dan menepuk pada karya-karya baik-baik saja juga. Biarkan setiap lapisan kering sebelum menambahkan yang baru, sampai masker adalah ketebalan yang Anda inginkan. Biarkan selama 10-15 menit. Cuci masker Anda off dan menggunakan kain lap lembut menggosok dalam gerakan melingkar, menyingkirkan kulit mati melonggarkan. Setelah Anda selesai, melembabkan seperti biasa.
4. Cambuk beberapa 'kulit putih
putih telur adalah cara yang mudah dan terjangkau untuk membantu mengurangi jerawat dan bekas luka memudar ditinggalkan oleh noda malang. Alasan orang telah menemukan putih telur untuk membantu untuk kulit mereka karena mereka penuh dengan protein dan vitamin yang baik memerangi jerawat, dan bantuan untuk membangun kembali sel-sel kulit Anda. Mereka juga menyerap kelebihan minyak, yang berarti kelebihan sebum, (persis apa yang Anda pikirkan benar?) Yang berarti lebih sedikit barang-barang bagi bakteri untuk memakan. Hore! Hanya pastikan untuk menggunakan pelembab yang baik setelah itu, karena mereka dapat mengeringkan kulit Anda keluar sedikit.
Anda akan perlu…
-2 Sampai 3 putih telur, terpisah dari kuning
-Mangkuk
-Lap mandi
arah
Bilas wajah Anda dengan air dan keringkan. Pisahkan putih dari kuning telur. Anda dapat menggunakan sebanyak yang Anda suka, tetapi biasanya 2 sampai 3 cukup. Kocok putih sampai mereka berbusa, dan biarkan mereka duduk selama beberapa menit. Penutup wajah Anda dengan campuran (menerapkan dengan ujung jari mudah) berfokus pada titik masalah. 3 sampai 4 lapisan biasanya cukup, tetapi pastikan untuk menunggu orang pertama telah kering sebelum menerapkan lebih. Biarkan masker untuk duduk dan kering selama sekitar 20 menit sebelum membilas sepenuhnya dengan air hangat dan kering menepuk dengan handuk lembut. Menerapkan pelembab yang tepat untuk jenis kulit Anda.
5. Pepaya untuk jerawat rawan
Pepaya merupakan unsur penting dalam banyak produk kecantikan di pasar saat ini, tapi theres tidak perlu pergi keluar dari cara Anda untuk mendapatkan manfaatnya? pepaya mentah polos adalah obat jerawat alami yang menghilangkan sel-sel kulit mati dan kelebihan lemak dari permukaan kulit, meninggalkan lembut dan halus. Lipid adalah istilah umum untuk lemak, dari mana minyak merupakan bentuk. Pepaya juga mengandung enzim yang disebut papain, yang mengurangi peradangan dan membantu mencegah nanah dari pembentukan.
Anda akan perlu…
-1 Pepaya segar
arah
Bilas wajah Anda dengan air dan keringkan. Mash up daging pepaya baik, sampai itu adalah konsistensi yang dapat dengan mudah diterapkan pada kulit Anda. Biarkan selama 15-20 menit, kemudian bilas sepenuhnya dengan air hangat. Jika kulit Anda memiliki kecenderungan untuk mendapatkan kering setelah Anda membersihkannya, gunakan sesuai pelembab untuk jenis kulit Anda setelah itu.
6. Membuat pasta kulit jeruk
Ah, jeruk. Mereka rasa meremajakan dan menyegarkan, dan kulit kita dapat menemukan mereka seperti menarik seperti selera kita lakukan. Jerawat yang disebabkan oleh bakteri dan minyak ekstra / sel kulit mati menyumbat pori-pori dapat meningkatkan dengan penggunaan kulit masker jeruk macam, berkat vitamin C, asam sitrat, dan itu sifat zat. Vitamin C sangat bermanfaat karena mempromosikan pertumbuhan sel baru yang sehat, menjaga kulit Anda dalam kondisi lebih baik secara keseluruhan.
Anda akan perlu…
kulit Jeruk -2
-Bersih, air tawar
arah
Bilas wajah Anda dengan air dan keringkan. Menggiling / pound sampai kulit jeruk Anda (Anda bisa menggunakan blender, lesung dan alu, apa pun mendapatkan pekerjaan yang dilakukan) dan tambahkan sedikit air untuk membuat pasta. Tambahkan sedikit demi sedikit, karena terlalu banyak akan membuatnya terlalu tipis dan berair. Setelah Anda memiliki konsistensi yang tepat, menerapkannya ke daerah wajah dan / atau masalah Anda. Tunggu 20-25 menit. Idealnya topeng harus tegas, tetapi masih dapat bekerja jika tidak. Bilas sepenuhnya dengan air, keringkan wajah Anda, dan menerapkan melembabkan baik.
7. Tap menjadi minyak pohon teh
Anda akan membaca tentang minyak pohon teh untuk banyak pengobatan rumah, tetapi kemungkinan besar akan melihatnya disebutkan paling ketika datang ke perawatan kulit, khususnya, jerawat. Tapi mengapa, ketika terlalu banyak minyak menyumbat pori-pori dan membuat Anda keluar, akan Anda ingin menggunakan lebih banyak minyak? minyak pohon teh tidak seperti minyak kulit Anda secara alami menghasilkan, melainkan lebih seperti pelarut yang memotong melalui sebum ekstra dan sel-sel kulit mati, dan unblocks pori-pori. sifat antibakteri juga membunuh jerawat yang menyebabkan bakteri, dan mencegah wabah lebih lanjut.
Catatan: Minyak pohon teh adalah ok untuk penggunaan topikal, tetapi tidak boleh ditelan. Ini juga harus selalu diencerkan sebelum digunakan.
Anda akan perlu…
minyak pohon -Tea (botol kecil akan melakukan)
-Air bersih
-Q-Kiat atau bola kapas
arah
Cuci wajah Anda dengan air dan keringkan. Encer minyak pohon teh dengan mencampurkan minyak 1 bagian untuk 9 bagian air. Celupkan Q-tip atau kapas dalam campuran, dan berlaku untuk masalah daerah. Jika Anda memutuskan Anda ingin pengenceran kuat setelah beberapa saat, Anda perlahan-lahan dapat (perlahan!) Mulai meningkatkan kekuatan, pastikan untuk menggunakan setiap campuran baru untuk setidaknya satu minggu untuk membuatnya setiap kuat. Sekali lagi, itu tidak boleh diterapkan murni. Anda dapat menerapkan pelembab ringan setelah itu jika Anda inginkan.
Pilihan lain, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif, adalah untuk mencairkan dengan gel lidah buaya bukan air.
8. Mix strawberries and honey
Honey and strawberries make a home remedy for acne that sounds pretty sweet (pun intended) and it combines two things that are used commonly in pricey, often time’s harsh, facial scrubs and cleansers. Strawberries may seem random, but consider the fact that they’re high in salicylic acid. Salicylic acid-a primary ingredient in many commercial acne treatments- encourages the epidermis to shed its cells more readily, opening up clogged pores, and neutralizing bacteria. It also shrinks up the pores a little bit, which prevents them from clogging up as much in the future, and encourages new cell growth. Honey also works against bacteria that may be behind your acne, and is an anti-inflammatory.
You will need…
-3 fresh strawberries, washed well
-2 teaspoons of good honey-raw is best
Directions
Wash your face with water and pat dry. Rinse 3 strawberries and mash them up well, taking care that they don’t get over-mashed and runny. Add the strawberries to two teaspoons of honey, and thoroughly blend them together. Apply to your face and let the mixture sit for 20 minutes. Rinse off completely with warm water, pat dry, and moisturize if your skin has a tendency to dry out. Use twice a week for at least a month
9. Memanfaatkan kulit pisang
Pisang penuh dengan segala macam kebaikan-bahkan bagian kita tidak makan. kulit mereka mengandung sesuatu yang disebut lutein, antioksidan yang sangat kuat yang mengurangi pembengkakan dan peradangan, dan mendorong pertumbuhan sel sehat. Jadi ... menggosok kulit pisang pada wajah Anda dapat mengurangi kemerahan, kejelasan, dan ketidaknyamanan dari jerawat. Ini (debatably) penggunaan yang lebih baik daripada menggunakannya untuk perjalanan teman Anda.
Anda akan perlu…
-1 Kulit pisang
arah
Kupas pisang dan makan itu-itu tidak keren untuk buang, dan mereka baik untuk Anda. Mengambil kulitnya, dan gosok dengan gerakan melingkar di seluruh wajah Anda. Ketika Anda merasa seolah-olah Anda telah membahas semua wajah Anda, biarkan duduk selama setidaknya 30 menit sebelum membilasnya off.
10. Aloe untuk jerawat
Aloe vera gel dapat digunakan dengan hal-hal lain untuk melawan jerawat, tapi itu hal yang baik sendiri juga. Jika itu akan digunakan sendiri, yang terbaik adalah memiliki tanaman lidah sedikit melayang-layang di rumah Anda, jika tidak gel baik yang dijual di toko-toko dapat bekerja dengan baik-hanya melakukan penelitian pada mana yang memiliki paling sedikit aditif. Tidak hanya lidah yang menenangkan, ia bekerja sebagai anti-inflamasi, mengurangi kemerahan dan bengkak. Ia juga memiliki sifat antibakteri.
Anda akan perlu…
-Enough Gel lidah buaya untuk tempat mengobati atau menutupi area masalah Anda
arah
Cuci wajah Anda dengan air dan keringkan. Menggunakan ujung jari Anda atau Q-tip, menerapkan lidah langsung ke area masalah Anda.
11. keajaiban natrium bikarbonat
Natrium bikarbonat, natrium bikarbonat yang mulia, menyapu dan membuat dirinya berguna dalam terlalu banyak cara untuk menghitung. Dalam kasus obat jerawat, zat ini luar biasa (juga dikenal sebagai baking soda) adalah berkat berguna untuk sifat antiseptik ringan nya, serta kemampuan luar biasa untuk melawan jamur dan bakteri dan mengering kelebihan minyak, sambil pengelupasan kulit Anda melalui microdermabrasion dan membuatnya lembut dan indah. Aku tahu-aku mendapatkan bintang melanda juga sekarang setiap kali saya melihat kotak baking soda.
Anda akan perlu…
kotak -a baking soda
air -segar
arah
Ada dua cara untuk pergi tentang ini-membuat masker wajah, atau scrub langsung. Untuk masker wajah, campurkan bagian yang sama baking soda ke dalam air untuk membentuk pasta kental. Pijat pasta pada dalam gerakan melingkar lambat untuk 2 menit. Tinggalkan masker selama sekitar 15-20 menit, kemudian bilas dengan air hangat, keringkan, dan melembabkan.
Untuk scrub, campurkan setengah cangkir baking soda dengan seperdelapan secangkir air. Oleskan pasta ke wajah Anda, memijat dalam juga. Setelah 5-6 menit ini, bilas wajah Anda secara menyeluruh dengan air hangat, keringkan, dan melembabkan.
12. Bubuhkan beberapa jus lemon di atasnya
Jus lemon dapat membantu menyingkirkan jerawat untuk sejumlah alasan. Hal ini kaya vitamin C, yang baik untuk semua jenis kulit, dan itu adalah asam sitrat, sehingga membantu 'terkelupas' kulit juga. Paling penting meskipun, itu adalah zat. Zat akan menyebabkan kontraksi jaringan tubuh, dan karena itu akan mengeringkan noda itu sendiri. Ini juga merupakan pemutih kulit alami, yang membantu mengurangi kemerahan. Jika Anda salah dab Anda mungkin mendapatkan tempat putih kecil, tapi jangan panic- itu akan hilang dengan sendirinya. Bilas setiap jus lemon sebelum pergi di bawah sinar matahari, karena dapat membuat Anda lebih sensitif terhadap hal itu.
Anda akan perlu…
-1 Sendok makan jus lemon segar (kurang-lebih)
-Q-Kiat atau bola kapas (opsional)
-Yogurt (Opsional)
arah
Bilas wajah dengan lembut dengan air dan keringkan. jari dab, bola kapas, atau Q-tip dalam jus lemon dan berlaku untuk jerawat. Jika ia menyengat, coba mencampurnya pertama dengan sedikit yoghurt.
13. Buatlah beruap
Uap dapat membantu menenangkan sejumlah penyakit ringan, jerawat menjadi salah satu dari mereka. Ini membantu mengurangi jerawat, dan penampilan mencolok nya, dengan membuka pori-pori dan penggelontoran kotoran bersembunyi jauh di dalam kulit Anda. Anda dapat memilih untuk hanya uap, atau Anda dapat menggunakan sesuatu sesudahnya. Jika Anda menggunakannya dengan sesuatu yang lain, Anda sudah membersihkan semacam jalan untuk apa pun yang Anda gunakan untuk benar-benar melakukan tugasnya.
Anda akan perlu…
pot -1 air mendidih
handuk -1
-A Mangkuk besar
arah
Rebus satu panci air, tuangkan ke dalam mangkuk besar, dan biarkan dingin selama beberapa menit. Setelah suhunya telah menurunkan sedikit, menempatkan wajah Anda di atas mangkuk, dan menggantungkan handuk di atas kepala Anda untuk menjebak uap. Setelah 10-15 menit, lepaskan handuk dan keringkan wajah Anda. Lakukan ini sekali sehari atau sesuai kebutuhan.
14. keajaiban bawang putih
Bawang putih dianggap sebagai obat alami yang baik untuk jerawat karena sifat antibakteri yang seharusnya. Anda juga dapat menelan itu, atau menerapkannya topikal untuk membantu mengurangi keparahan jerawat Anda dan mencegah mereka di masa depan. Jika Anda bisa mendapatkan jus dari bawang putih, besar, jika Anda tidak bisa, menumbuk itu dan memasukkannya ke dalam air baik-baik saja. Tidak pernah, pernah, pernah, berlaku bawang putih untuk kulit Anda tanpa menipiskan terlebih dahulu. Jika Anda ragu-ragu tentang bau bawang putih, melihat perak lapisan-lain dapat sedikit terkejut, tetapi Anda tidak akan perlu khawatir tentang Dracula merayap di sekitar baik.
Anda akan perlu…
siung bawang putih -2-3
-air OR aloe vera gel
arah
Entah ekstrak jus bawang putih dan mencampurnya dengan 1 sendok teh atau lebih air, atau tumbuk sampai 2-3 siung dan diamkan dalam air selama sekitar 10 menit. Menggunakan kapas, menyerap jus atau masalah penutup air dan bawang putih bintik-bintik. Jika Anda tidak memiliki kapas atau sesuatu yang mirip dengan menerapkannya dengan, campuran dapat sedikit berair dan sulit untuk bekerja dengan. Dalam hal ini, menggantikan aloe vera gel untuk air. Jika Anda memilih untuk menelan bawang putih, satu atau dua siung sehari harus cukup. Mempersiapkan namun Anda suka.
15. Oatmeal meningkatkan
Oatmeal dapat daya Anda dari dalam ke luar-dan di luar di. Jika Anda rendam / memasak gandum dan menggunakannya dalam masker, mereka dapat mengurangi peradangan dan kemerahan sedap dipandang yang menyertai jerawat. Tambahkan beberapa madu untuk masker Anda dan Anda memiliki resep yang besar untuk obat terdengar jerawat lebih lezat. Perlu diingat bahwa oatmeal sendiri tidak akan menyembuhkan jerawat Anda, dan harus digunakan sebagai bagian dari pengobatan jerawat rutin masuk akal. Namun, mungkin sangat baik mengurangi terang-terangan, menyakitkan, penampilan berjerawat.
Anda akan perlu…
porsi -Salah cut oatmeal-baja tampaknya bekerja dengan baik
-Air
-Dua Sendok makan madu mentah
arah
Menyiapkan batch oatmeal seperti biasa, atau dengan mengikuti petunjuk pada kotak. Ketika selesai dan masih panas, tambahkan dua sendok makan madu. Biarkan campuran dingin sampai suhu kamar. Perlu diingat mempertahankan sedikit panas, sehingga benar-benar pastikan itu suhu yang nyaman sebelum menerapkannya pada kulit Anda-hal terakhir yang Anda butuhkan adalah luka bakar! Biarkan selama 20-30 menit. Ketika telah ditetapkan, bilas dengan air hangat dan tepuk kulit Anda kering.
16. Sugar scrub
Gula, putih atau coklat, membantu menyingkirkan sel-sel kulit berlebih menyumbat pori-pori Anda dengan bertindak exfoliator sebagai lembut. Mencampurnya dengan madu, minyak zaitun, atau air hanya biasa, dan Anda memiliki scrub manis untuk membantu menyingkirkan Anda dari kesengsaraan jerawat Anda. Ada banyak resep yang berbeda di luar sana, tapi kami menemukan satu ini menjadi sangat menyenangkan (courtesy of cjanecreate.com-terima kasih untuk berbagi ini!)
Anda akan perlu…
-1 ½ cangkir gula putih
-1 ½ cangkir gula merah, terang atau gelap
-2-3 Sendok makan garam laut kasar
-Roughly 1/2 cangkir minyak zaitun extra virgin
-10 Sendok makan ekstrak vanili murni
-1 Seluruh vanilla bean (benar-benar opsional)
arah
Campurkan 1 ½ cangkir gula merah dan 1 ½ cangkir gula merah, menambahkan dalam beberapa sendok makan garam laut kasar untuk pengelupasan kulit ekstra, dan campuran. Jika Anda menggunakan vanilla bean, memo keluar kaviar (dalam hal) dan mencampurnya dalam pada saat ini juga. Masukan sekitar 2 cangkir campuran gula / garam / vanili ini ke dalam gelas ukur cair dan berkemas turun bagus dan nyaman. Tuangkan minyak zaitun extra virgin di atas, dan biarkan rendam melalui setengah campuran, meninggalkan lapisan kecil di atas. Campur ini di gelas ukur, dan kemudian menambahkannya ke sisa gula / garam / vanili campuran. Tambahkan 4-5 sendok makan ekstrak vanili murni dan campuran dalam. Sekarang Anda dapat sendok scrub Anda ke dalam wadah apa pun yang Anda ingin menyimpannya, pastikan untuk berkemas turun. Jika Anda suka, gerimis satu sendok makan ekstrak vanili di atas untuk memastikan bahwa Anda akan mendapatkan aroma lezat ketika Anda membukanya. Ini akan mengisi 4 botol setengah liter.
17. Alpukat & madu masker
Ada begitu banyak rumor seputar diet dan jerawat, sulit untuk mengetahui apa yang benar dan apa yang salah. Di antara rumor ini adalah klaim bahwa alpukat (makan itu dan kadang-kadang menerapkannya topikal) akan membuat Anda pelarian, karena itu lebih tinggi lemak. Sejauh yang saya khawatir, tidak ada bukti konkret untuk membuktikan ini, dan jauh lebih banyak orang tampaknya sukses menggunakannya daripada tidak. Ini sangat penuh vitamin yang baik dan nutrisi tampaknya benar-benar dapat membantu nada bawah jerawat. Jika Anda memiliki kulit sensitif, juga, itu cukup ringan. Ada kombinasi yang berbeda Anda dapat mencoba, seperti kebanyakan pengobatan rumah, tapi yang satu ini memadukan bersama-sama alpukat dan madu.
Anda akan perlu…
alpukat -1
-1 Sendok makan madu
arah
Bilas wajah Anda dengan air dan tepuk itu kering. Memo keluar bagian dalam alpukat dan mash itu, kemudian aduk dalam madu. Melanjutkan menumbuk / aduk sampai berubah menjadi pasta. Menerapkannya ke kulit Anda dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah selesai, bersihkan campuran dengan air hangat dan keringkan wajah Anda. Tergantung pada jenis kulit Anda, oleskan pelembab.
18. Cuci sarung bantal Anda
Secara teknis, sarung bantal harus dicuci setidaknya sekali seminggu. Walaupun kebanyakan dari kita tidak berlatih ini, ketika datang untuk menjaga kulit Anda segar dan sehat, mungkin membantu untuk mendapatkan sedikit pilih-pilih tentang sarung bantal Anda. Jika Anda tidak pernah mencuci, semua hal yang akan digosok ke atasnya kemudian terjadi kontak dengan wajah Anda selama sekitar 6-8 jam setiap malam, dan dapat memperburuk jerawat Anda. Menjaga tempat yang bersih, nyaman untuk beristirahat kepala Anda lelah bernilai kerumitan isian bantal Anda kembali ke dalam kasus-alasan sebenarnya yang kita menghindari mencuci-jika bisa mencegah jerawat masa depan.
19. Jangan menyentuh wajah Anda (lebih khusus, jerawat Anda)
Ini tidak berarti Anda dapat beristirahat Anda dagu di tangan Anda atau apa pun-itu berarti tidak gatal, goresan, memilih, kupas, pop, atau menggosok pada kulit Anda. Aku ingat jelas ketidaknyamanan konstan jerawat, terutama ketika memperlakukannya dengan hal-hal topikal menjengkelkan. Hampir tanpa sadar aku akan menyentuh wajahku-mungkin setiap 2-3 menit rata-rata-dan memilih di jerawat saya. Tentu saja, ini hanya membuat hal-hal pergi dari buruk menjadi lebih buruk. Sementara menyentuh wajah Anda dengan tangan Anda sekarang dan kemudian tidak akan menyebabkan jerawat, jika Anda menderita dari itu, menahan dorongan untuk bug itu akan membantu proses penyembuhan pergi halus dan lebih efisien.
Anda akan perlu…
- kontrol diri
20. Menyegarkan dengan mint
Mint mengandung mentol, yang bekerja sebagai pembunuh alami anti-inflamasi dan nyeri. Ini tidak akan menyembuhkan jerawat Anda per mengatakan, tetapi dapat membantu kemerahan memudar dan mereda beberapa penyebab ketidaknyamanan oleh pembengkakan yang menyakitkan.
Anda akan perlu…
-A Segelintir layak daun mint segar
arah
Bilas wajah Anda dengan air dan tepuk itu kering. Menghancurkan up daun secara menyeluruh, Anda dapat menggunakan blender tapi mortir dan karya alu cukup baik jika Anda kebetulan memiliki satu tergeletak di sekitar. Menggosok jus dan daun hancur pada wajah Anda dan biarkan selama 5-10 menit sebelum membilas bersih dengan air dingin.
21. Letakkan kentang di atasnya
Kentang merupakan sayuran yang indah, untuk memastikan, tapi salah satu manfaat mungkin tidak menjadi sesuatu yang Anda pernah dengar sebelumnya. manfaat yang akan menjinakkan jerawat, seperti kentang penuh kalium, sulfur, fosfor, dan klorida-semua komponen yang dapat membantu mengurangi noda mengganggu. Mereka juga memiliki antioksidan untuk menyehatkan kulit Anda dan mendorong pertumbuhan yang sehat dari sel-sel kulit baru.
Anda akan perlu…
kentang -1
arah
Cuci wajah Anda dengan air dan tepuk hampir kering, meninggalkannya sedikit basah. Parut 1 kentang mentah dan gosok pulp dan jus ke wajah Anda selama beberapa menit dalam gerakan melingkar. Biarkan kering selama 15-30 menit, kemudian bilas sepenuhnya dengan air hangat.
22. Tea Time
Ada beberapa studi yang menjanjikan baru-baru ini (yaitu pada 2011, 2012, Journal of Investigative Dermatology) di mana teh hijau terbukti memiliki dampak yang nyata pada jerawat bila digunakan secara eksternal. Secara internal, ada teori itu membantu juga, tapi bukti kurang konkret. Untuk meringkas temuan sebentar, ada antioksidan dalam teh hijau yang disebut epigallocatechin-3-gallate atau EGCG. ECGC terbukti mengurangi produksi sebum, peradangan, dan pertumbuhan bakteri di kulit pada dasarnya penyebab utama jerawat rawan belakang berjerawat. Ini menarik bagi masa depan jerawat, atau lebih tepatnya, masa depan tanpa jerawat. Berikut ini cara menggunakannya topikal-Anda juga dapat mencoba minum dua cangkir atau hari untuk detoksifikasi.
Anda akan perlu…
-1/2 Cangkir air tawar
sendok teh -2 daun teh organik longgar OR 1 kantong teh hijau
arah
Cuci wajah Anda dengan air, dan keringkan dengan handuk bersih yang lembut. Tempatkan daun Anda dalam mangkuk bersih dan menuangkan air mendidih di atas mereka. Curam selama 4-5 menit sebelum tegang daun dan membiarkan dingin cair ke suhu yang nyaman. Anda kemudian dapat tuangkan ke dalam botol semprot dan spritz wajah Anda ringan, rendam kapas / kain lembut dan menerapkan, atau hanya menggunakan teh celup direndam selama 2-3 menit, menepuk itu ke daerah wajah atau masalah Anda. Beberapa orang menemukan lebih sukses hanya meninggalkan cairan menyegarkan di, sementara yang lain bilas dengan air dingin.
Sekarang apa?
Memiliki kesabaran. Dorongan putus asa untuk menemukan solusi cepat untuk jerawat, sebaiknya sesuatu yang membutuhkan sedikit usaha, adalah salah satu yang kuat. Dalam semua realitas meskipun, dan seperti banyak aspek lain dalam hidup, yang benar-benar tidak ada. Memiliki rutinitas perawatan kulit secara teratur dan menambahkan yang baik, alami, obat jerawat untuk mungkin diperlukan kerja ekstra, namun tetap berkomitmen, melakukan hal-hal yang benar, dan memberikan waktu perawatan Anda untuk memiliki efek. Ingat, Anda tinggal di kulit Anda dan itu tidak akan pernah berubah. Mengambil upaya untuk benar-benar peduli untuk itu akan membuat semua perbedaan dalam hal kenyamanan Anda, kebahagiaan, dan kepercayaan diri.
0 komentar